Contact

Please enter the code:

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.

 

İdrar Kesesi Eğitimi

 

 

İdrar keseniz üzerindeki kontrolünüzün daha iyi olmasını sağlayan eğitimdir. Bu eğitimdeki amaç:

 

  • Acil tuvalete gitme sıklığının azaltılması
  • İdrar keseniz tam dolmadan tuvalete gitmenizin engellenmesi
  • Tuvalete gittiğinizde daha fazla miktarlarda idrar yapmanızı sağlamaktır.

 

Sağlıklı İdrar Kesesi

 

Normal idrar kesesi gündüz 400 ml, gece 800 ml’ye kadar depolama yapabilir. Günde 6-8 bardak su içilirse, 5-6 kez idrara çıkmak normal olarak kabul edilir. Uyandıktan hemen sonra, gün içinde 3-4 kez ve yatmadan önce idrara çıkmak sağlıklıdır. Yaşın ilerlemesine bağlı olarak özellikle gece tuvalete gitme ihtiyacının arttığı gözlenir.

 

 

İdrar Kesesi Eğitimi Programı

 

Günlük kendi kendinize yapabileceğiniz gibi, tavsiye edilen şekliyle monitör yardımı ve hemşire, fizyoterapist eşliğinde de yapılabilirsiniz. Hangi tarihte ve saatte, ne kadar idrar çıkardığınızı kaydettiğiniz 3 günlük işeme günlüğü bu eğitim için gereklidir. Sıklık ve miktar görüldükten sonra bu sıklığın azaltılması ve idrar miktarının arttırılması amaçlanır.

 

İdrar miktarını nasıl ölçebilirim?

Bunun için kullanabileceğiniz en uygun araç dondurma kaplarıdır. Bunlarla tahmini bir idrar miktarı ölçümü yapılabilir.

 

Şiddetli idrar kaçırmanız var ve ped kullanıyor iseniz ölçümü nasıl yapacaksınız?

Kuru ped ağırlığı ortalama 150 gr civarındadır. Islak ped ağırlığı ile kuru ped ağırlığı arasındaki fark, kaçırma miktarınızdır.

 

İdrar kesesi eğitimi uzun süreli ve sıkıcı bir eğitim olabilir. Mutlak suretle moral motivasyonunuzu yüksek tutup, pozitif olmalısınız.